11月5日晚，清华大学研究员、新东方家庭教育中心高级顾问王晶教授应苏州新东方学校校长张戈之邀，来到苏州新东方，为苏州新东方的员工们带来了一场精彩的讲座。讲座主要围绕寻找职场幸福感及如何进行压力管理展开。

　　王晶教授从绘画、音乐、物理、生物等多个角度、多个案例对“幸福感”进行了分析，她指出人之所以会不幸福，是因为“欲望太多”、“压力太大”及“向下的思维角度”。她认为“幸福是立体的，有高度也有深度”，在欲望多的社会环境中、在压力大的职场环境下，要把握住幸福必须要学会“人事分开”、“时空分开”以及“寻找幸福强心剂”。只有抱着“慈悲的心态”及相信“因果”的思维，才能寻找到属于自己的幸福，内心才能平静。大家纷纷为王教授渊博的知识与宽广的胸怀所折服。

　　在压力管理方面，王晶教授送给苏州新东方员工一句话：“独阴不生，独阳不长，是此消彼长。”她认为，万物是守恒的，在压力面前应学会与压力互动，在压力中完成自我的提升与完善。王教授结合自身的案例告诉大家，在压力之下，追求幸福的过程才是人生真正精彩的地方。

　　在讲座的最后，考虑到在座的员工大部分是新东方的老师，王晶教授提醒老师们在追求自我实现的同时不要忘记对学生因材施教，只有这样，学生与老师才都能在良好的氛围里成就彼此的幸福。

　　据了解，此次讲座是苏州新东方学校校长张戈在观察到员工们“幸福指数不高”这一现象后特地为员工们准备的。他希望这样的讲座能够给苏州新东方这群“80后”焦躁的内心送上一场“及时雨”，令大家能够更从容地面对生活及工作中所遇到的问题。